Vorsorgen ist besser als Nachsorgen !
 
Diese einfache Lebensweisheit sollten Sie sich in Erinnerung rufen wenn es um Ihre Gesundheit geht!
 
Zunächst geht es darum, die jährliche Gesundheitsvorsorge zum regelmäßigen festen Termin zu machen. Nehmen Sie Ihre Gesundheit genauso ernst wie die regelmäßigen Inspektionsintervalle Ihres Autos!
 
Leider entsprechen die allgemeinen Vorsorgedaten nicht ganz diesen Vorsätzen.
Nur ganze 11% der Männer nehmen die regelmäßigen Vorsorgeintervalle ( 1x/Jahr ) in Anspruch während dies über 40 % der Frauen sind. Nicht zuletzt auch dies dürfte einer der Gründe für die deutlich niedrige statistische Lebenserwartung der Männer von derzeit 77 Jahren gegenüber 84 Jahren bei den Frauen sein.
 

Vorsorgeuntersuchungen im Rahmen einer erweiterten Prävention können Sie im Rahmen des Angebots von MENFIT, dem Institut für Präventionsmedizin in Anspruch nehmen.
 

Sie haben es selbst in der Hand wie gut oder schlecht es um Ihre Gesundheit bestellt ist. Wir bieten über unser Institut eine Reihe von Gesundheitsprogrammen im Rahmen der Präventionsmaßnahmen an, die für Mitglieder der gesetzlichen Krankenkassen teilweise erstattet werden.
Wählen Sie zwischen Programmen zur Gewichtsabnahme oder Bewegungstherapien wie Nordic Walking, Cycling oder Rückengymnastik und vieles mehr...
 
 Wichtigste Maßnahme zur rechtzeitigen Erkennung ist die jährliche  Vorsorgeuntersuchung.
 
Bekannte Risikofaktoren sind:
familiäre Belastung
westliche Ernährung (Fettleibigkeit, vermehrter Verzehr tierischer Fette)
Lebensstil

Besuchen Sie unserer Informationsseite über Prostata und Ernährung: www.prostatadiaet.de
 
 Wir bieten als sinnvolle zusätzliche Leistungen zur jährlichen Grundvorsorge an:
 
  PSA-Test
 
Dieser Bluttest ermöglicht über den Nachweis des Prostataspezifischen Antigens, eines Blutwertes, die Früherkennung von Prostatakarzinom in über 80 % der Fälle.
Im Vergleich dazu ist die gesetzliche vorgesehene Tastuntersuchung nur in etwas mehr als 30% erfolgreich, Prostatakrebs rechtzeitig zu erkennen.
Die Bestimmung wird 1x / Jahr von der Deutschen Gesellschaft für Urologie empfohlen
 
  Transrektale Prostatasonographie und Farbdopplersonographie
 
Hier wird Größe und Struktur der Prostata beurteilt und eine Früherkennung auch PSA-negativer Prostatakrebsveränderungen möglich.
 
Nach den aktuellsten Daten der laufenden Früherkennungstudie ERSPC mit 35000 Männern , vorgestellt von Prof. Weißbach , Berlin besteht eine Früherkennungswahrscheinlichkeit in der Kombination von
PSA-Test
transrektale Sonographie
digitale rektale Untersuchung
 

von 818 erkannten Prostatakarzinomen gegenüber nur 150 entdeckten Tumoren bei der gesetzlich vorgesehenen Tastuntersuchung.

Im transrektalen Farbdoppler ist nach den Untersuchungen von Bartsch, Innsbruck die Früherkennungsrate für Prostatakrebs, insbesondere bei grenzwertigen PSA Erhöhungen signifikant besser.

 
  Blasentumormarker -NMP-22
 
Blasenkrebs ist eine tückische Erkrankung, welche meist über das Symptom Blut im Urin, rezidivierende Harnwegsinfekltionen oder Unterbauchschmerzen auffällt.
Über das Symptom "Blut im Urin" können Sie sich über den teilweise in unserer Praxis gedrehten ZDF-Beitrag informieren.
 
Der derzeit wohl sensibelste Blasentumormarker-Test, welcher quantitativ im Urin ein Tumorantigen mit einer Sensitivität und Spezitivität von knapp 90 % nachweist, bietet eine zusätzliche Möglichkeit der Früherkennung neben der selbstverständlich als Basisuntersuchung anzusehenden Urin-Sedimentuntersuchung ggfls. mit Zytologie und Phasenkontrastmikroskopie.
 
Weiterhin ist nochmals die Bedeutung des allgemeinen Gesundheits-Check-up beim Hausarzt zu nennen (Stichwort: Blutdruck, Blutzucker, Cholesterin etc.) . Die Urologische Vorsorgeuntersuchung bezieht sich nur auf Nieren, Blase, Prostata und äußeres Genitale!
 
 Individuelle Gesundheitsleistungen:
 
  MENFIT Ärztliches Institut für Präventionsmedizin
 

Das MENFIT-Institut bietet Gesundheitsmedizin. Weg von der Reparaturmedizin hin zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit . Wir bieten dafür fachliche kompetente Beratung im Rahmen von Kooperationen verschiedener Fachbereiche, die den Austausch mit Ihrem Hausarzt bzw behandelndem Arzt suchen. Es geht schließlich um etwas sehr wichtiges – Ihre Gesundheit!

Im Rahmen unserer Gesundheitsprogramme bieten wir ein umfangreiches Spektrum im Bereich Bewegungstherapie wie Nordic Walking, Cardio-Training, Cycling und mehr, wie auch verschiedene Programme zur Gewichtsreduktion.

Mit der sportmedizinischen Abteilung der Universität Freiburg und der Sporthochschule Köln arbeiten wir in der Region Ulm/Neu-Ulm im Rahmen des MOBILIS Projekts zusammen, einem Abnehmprogramm für deutlich übergewichtige.
 
  • Prävention
  • Ernährung
  • Sportmedizin
  • Sexualmedizin mit Partnertherapie

Ärztlicher Leiter des MENFIT Instituts ist
Dr Horst Hohmuth. Er ist als Urologe und Sportmediziner tätig.

weitere Informationen unter www.menfit.de
 
  Hormonuntersuchung
 
Bei V.a auf eine Hormonstörung werden Basisuntersuchungen durch ihre Krankenkasse bezahlt. Weiterführende Untersuchungen sind z.T Privatleistung. In jedem Fall ist eine morgendliche Blutabnahme bis ca 10.00 nüchern empfehlenswert, da aufgrund der tageszeitabhängigen Schwankungen einige Hormonwerte morgens ihren Maximalwert haben.
 
  Ernährungsberatung und Prävention
 
Epidemiologische Untersuchungen zeigen, dass das Prostatakarzinom in Ostasien wesentlich seltener auftritt als bei uns. Als Ursache für diesen Umstand kommen die unterschiedlichen Ernährungsgewohnheiten in Betracht.
 
 Schützende Substanzen:
 
"Phytoöstrogene" sind Substanzen, die aus Pflanzen gewonnen werden und eine schwache Östrogenwirkung haben (Östrogene sind eigentlich die weiblichen Sexualhormone, die jedoch in geringer Konzentration auch im männlichen Organismus zu finden sind).Phytoöstrogene sind in Soja, Tee, Früchten (z. B. Äpfeln) und Gemüsen (z. B. Zwiebeln) zu finden.
Vitamine: Vitamin C, D und E
Spurenelemente: Selen
Getreide
Durch eine gesunde Ernährung kann also diesem Krebsleiden zum Teil vorgebeugt werden. Besuchen Sie hierzu auch die Seite " Die Prostatadiät (www.prostatadiaet.de)" www.prostatadiaet.de
 
  Sportmedizinische Beratung
 
Lassen Sie sich vor Wiederaufnahme der sportlichen Aktivität sportmedizinisch untersuchen und sich bei Ihren Aufbautraining coachen ! Ein entsprechend schneller und effektiver Übungserfolg wird es Ihnen danken

Über Menfit, dem Ärztllichen Institut für Präventionsmedizin können Sie einen Termin bei den Sportmedizinern Dr Dorfmüller oder Dr Hohmuth zur Leistungs- und Kraftdiagnostik und zur Erstellung eines individuellen Trainingsplans vereinbaren.
Näheres unter www.menfit.de

.
 
Lassen Sie sich vor Wiederaufnahme der sportlichen Aktivität sportmedizinisch untersuchen und sich bei Ihren Aufbautraining coachen ! Ein entsprechend schneller und effektiver Übungserfolg wird es Ihnen danken
 
Kontaktadresse: Dr. Frohmut Helmes, Allgemeinarzt, Sportmedizin, Arzt im FitnesszentrumPraxis am Münsterplatz 13 (Privat und Kasse)

In jedem Fall sollten Sie sich vor Aufnahme ungewohnter körperlicher Belastung auf ihre Leistungsfähigkeit hin untersuchen lassen.